12 października 2026 roku w naszej szkole obchodziliśmy Dzień Zdrowia Psychicznego – wyjątkową okazję, by przypomnieć, jak ważne są troska o siebie, wzajemne wsparcie, empatia i otwartość na potrzeby innych.
W organizację tego dnia zaangażowali się uczniowie klas II i III, którzy zadbali o to, aby szkolna przestrzeń stała się miejscem pełnym życzliwości, pozytywnej energii i dobrych słów.
Podczas długich przerw z głośników szkolnego radia „Węzeł” rozbrzmiewała muzyka nawiązująca do idei pomocy, wsparcia i empatii. Na uczniów czekała również symboliczna „pigułka na ból istnienia”, słodki poczęstunek opatrzony motywującymi myślami oraz degustacja melisy, która sprzyjała chwili wytchnienia. Nie zabrakło także ciepłych gestów – zastępca przewodniczącego szkoły zapraszała chętnych do skorzystania ze strefy darmowych przytulasów.
Na znak solidarności z osobami zmagającymi się z problemami natury psychicznej uczniowie otrzymywali zielone tasiemki, przypinające o tym, że nikt nie powinien pozostawać sam ze swoimi trudnościami.
Szczególnym miejscem była również strefa relaksu, przygotowana przez pedagoga specjalnego. Uczniowie mogli tam na chwilę zwolnić tempo, odprężyć się, oderwać od codziennych trosk oraz sięgnąć po literaturę psychologiczną, która pomaga lepiej zrozumieć siebie i innych.
Ponadto szkolni specjaliści przeprowadzili w wybranych klasach zajęcia poświęcone zdrowiu psychicznemu. Była to okazja do rozmów o emocjach, sposobach radzenia sobie z trudnościami oraz znaczeniu szukania pomocy, gdy jej potrzebujemy.
Tegoroczne obchody pokazały, że nawet drobne gesty – dobre słowo, uśmiech, przytulenie czy chwila uważności – mogą mieć ogromne znaczenie. Pamiętajmy, że dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne jak troska o zdrowie fizyczne, a proszenie o pomoc jest oznaką siły, nie słabości.
Bądźmy dla siebie wsparciem. Słuchajmy, rozmawiajmy i nie bójmy się prosić o pomoc. Czasem właśnie mały gest może rozjaśnić czyjś dzień.
W organizację tego dnia zaangażowali się uczniowie klas II i III, którzy zadbali o to, aby szkolna przestrzeń stała się miejscem pełnym życzliwości, pozytywnej energii i dobrych słów.
Podczas długich przerw z głośników szkolnego radia „Węzeł” rozbrzmiewała muzyka nawiązująca do idei pomocy, wsparcia i empatii. Na uczniów czekała również symboliczna „pigułka na ból istnienia”, słodki poczęstunek opatrzony motywującymi myślami oraz degustacja melisy, która sprzyjała chwili wytchnienia. Nie zabrakło także ciepłych gestów – zastępca przewodniczącego szkoły zapraszała chętnych do skorzystania ze strefy darmowych przytulasów.
Na znak solidarności z osobami zmagającymi się z problemami natury psychicznej uczniowie otrzymywali zielone tasiemki, przypinające o tym, że nikt nie powinien pozostawać sam ze swoimi trudnościami.
Szczególnym miejscem była również strefa relaksu, przygotowana przez pedagoga specjalnego. Uczniowie mogli tam na chwilę zwolnić tempo, odprężyć się, oderwać od codziennych trosk oraz sięgnąć po literaturę psychologiczną, która pomaga lepiej zrozumieć siebie i innych.
Ponadto szkolni specjaliści przeprowadzili w wybranych klasach zajęcia poświęcone zdrowiu psychicznemu. Była to okazja do rozmów o emocjach, sposobach radzenia sobie z trudnościami oraz znaczeniu szukania pomocy, gdy jej potrzebujemy.
Tegoroczne obchody pokazały, że nawet drobne gesty – dobre słowo, uśmiech, przytulenie czy chwila uważności – mogą mieć ogromne znaczenie. Pamiętajmy, że dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne jak troska o zdrowie fizyczne, a proszenie o pomoc jest oznaką siły, nie słabości.
Bądźmy dla siebie wsparciem. Słuchajmy, rozmawiajmy i nie bójmy się prosić o pomoc. Czasem właśnie mały gest może rozjaśnić czyjś dzień.