Pedagog szkolny
Kilka cennych rad o tym, jak bezpiecznie spędzić wakacje
- 09.06.2016 13:32
- Wyjazd na wakacje to ekscytujące, radosne wydarzenie. Nareszcie można cieszyć się urokami wypoczynku i zapomnieć o szkole. Aby podróż była bezpieczna młodzież powinna przestrzegać kilku zasad, które pomogą uniknąć niebezpiecznych przygód
Wyjazd na wakacje to ekscytujące, radosne wydarzenie. Nareszcie można cieszyć się urokami wypoczynku i zapomnieć o szkole. Aby podróż była bezpieczna młodzież powinna przestrzegać kilku zasad, które pomogą uniknąć niebezpiecznych przygód.
Bezpieczeństwo w podróży
- Należy słuchać poleceń obsługi pociągu, lotniska, personelu samolotu.
- W każdej podróży przyda się telefon komórkowy z zapisanymi numerami alarmowymi: 112 – centrum powiadamiania ratunkowego, 997 – Policja, 998 – Straż Pożarna, 999 – Pogotowie ratunkowe, 985 − nr alarmowy w górach
- W książce adresowej telefonu trzeba zapisać skrót ICE dobrze jest wyjaśnić, co oznacza ten skrót i po co się go stosuje
- Podróżując środkami komunikacji publicznej bądź czujny, zwłaszcza, gdy panuje tłok – łatwo paść ofiarą złodziei kieszonkowych
- Pieniądze podziel na części i schowaj w kilku kieszeniach. Nawet, jeśli padniesz ofiarą złodzieja, stracisz tylko część sumy
- Bądź ostrożny zawierając nowe znajomości. Odmawiaj, jeśli nieznajoma osoba chce cię czymś poczęstować. Nie masz przecież pewności, co to jest
- W nieznanym miejscu łatwo zabłądzić i nie zdążyć na odjazd. Dlatego w trakcie postojów unikaj oddalania się od autokaru, czy pociągu
- Bagaż zostawiony bez opieki to okazja dla złodzieja! Torby i plecaki, staraj się nosić z przodu lub pod ramieniem, zamknięciem do siebie. Dzięki temu zawsze będziesz miał je pod kontrolą i nie pozwolisz się okraść
- Wsiadając i wysiadając z zatłoczonego pociągu bądź szczególnie ostrożny. Łatwo się potknąć i wpaść pod koła. O ile to możliwe wysiadaj na tę stronę pociągu, gdzie nie ma torów
Bezpieczne wakacje nad morzem
- Kąp się tylko w miejscach dozwolonych − pod czujnym okiem ratownika morskiego Nie skacz do wody w miejscach do tego nieprzystosowanych − łatwo jest uderzyć głową
w podwodną przeszkodę, ale wyleczyć złamany kręgosłup bardzo trudno
- Wchodząc do wody najpierw ochłodź ciało − ochronisz organizm przed szokiem termicznym
- Przebywając na plaży chroń ciało kremem z odpowiednim filtrem − uchronisz się od poparzeń
- Nakrycie głowy uchroni cię przed udarem słonecznym, a zapas wody i napojów przed odwodnieniem
- Na plaży może przydać się telefon komórkowy z zapisanym numerem alarmowym Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego 601 100 100 – uważaj, żeby go nie zgubić lub nie zostać okradzionym
- W książce adresowej telefonu wpisz kontakt ICE
- Kołysanie fal na łodzi, czy wodnym rowerze to dopiero jest zabawa! Zapamiętaj jednak – pod żadnym pozorem nie wolno zdejmować kapoka. Ratuje życie w razie nieprzewidzianej wywrotki
Bezpieczne wakacje w górach
- Wychodząc w góry, w miejscu pobytu zawsze zostawiamy wiadomość o trasie wycieczki i planowanej godzinie powrotu
- W plecaku powinien znaleźć się telefon komórkowy z naładowaną do pełna baterią i zapisanymi numerami Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego – 601 100 300 oraz numerem alarmowym 985
- Zaplanuj dokładnie trasę i sprawdź lokalizację szałasów, schronów, koleb i leśniczówek – stanowią schronienie w przypadku nagłej zmiany pogody
- Podstawą ekwipunku zdobywcy gór jest wygodne obuwie. Przydadzą się też czapka, rękawiczki, szalik, zapasowe skarpety i płaszcz przeciwdeszczowy
- Włóż do plecaka podręczną apteczkę, latarkę i zapałki
- Zabierz nakrycie głowy. W górach łatwo o udar nawet w pochmurne dni
- Wędrówka po halach i graniach wymaga siły, dlatego kilka kanapek i cukierków oraz butelka z napojem w plecaku to doskonały pomysł
- Na wyprawę w góry wychodź wczesnym rankiem. Pogoda psuje się zazwyczaj wczesnym popołudniem Przed wyruszeniem na szlak, w książce adresowej telefonu zapisz kontakt ICE
- Wróć do listy artykułów
Ostatnie artykuły
„Młodzi mają różne własne sprawy, własne zmartwienia, własne łzy i uśmiechy, własne młode poglądy i młodą poezję. Często ukrywają przed dorosłymi, bo się wstydzą, nie ufają, bo boją się, żeby się z nich nie śmieli”
/Janusz Korczak/
Pedagog szkolny,
doradca zawodowy
mgr Ewa Pindel
Nazywam się Ewa Pindel. Od 2007 roku pełnię w Liceum Ogólnokształcącym funkcję pedagoga szkolnego. Dodatkowo prowadzę w szkole zajęcia z doradztwa zawodowego. Jestem absolwentką studiów magisterskich
z zakresu psychoprofilaktyki społecznej. Ponadto ukończyłam studia podyplomowe z terapii pedagogicznej, doradztwa zawodowego oraz pedagogiki specjalnej. Już podczas studiów interesowałam się zagadnieniem pomocy drugiemu człowiekowi - stąd decyzja o udziale w wolontariacie. Swoje pierwsze kroki zawodowe stawiałam
w Świetlicy Socjoterapeutycznej KARAN oraz Młodzieżowym Domu Kultury w Rzeszowie. Obecnie w pomaganiu mocno koncentruję się na zwierzętach - jestem wolontariuszem w schronisku KUNDELEK.Moje zaintersowania zawodowe obejmują psychologię, doradztwo personalne, w tym doradztwo zawodowe
i coaching kariery. Posiadam bogate doświadczenie w pracy zarówno z młodzieżą, bezrobotnymi, jak i osobami zagrożonymi wykluczeniem społecznym.W wolnych chwilach słucham muzyki róznego gatunku, czytam książki, chodzę do teatru.
Moje motto zyciowe: "Najlepszą drogą do poznania samego siebie jest pomoc udzielana drugiemu człowiekowi".
Drogi uczniu - jesteś u mnie zawsze mile widziany, zapraszam :) Ewa, pedagog
Kontakt
telefon:
17 22 71 545, wew. 28email:
ewa.pindel@lokolbuszowa.pl
